Let’s Glandy!
갑상선 환자의 활기찬 일상을 응원하는 그랜디가 갑상선 호르몬제 복용과 커피의 관계에 대해 알려드립니다. 이번 내용과 관련하여 그랜디 앱 내 퀴즈 이벤트도 진행하고 있으니 앱에 들어가서 퀴즈 정답을 맞히고 경품도 받아가세요! (이벤트는 종료되었습니다)
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갑상선기능저하증(갑상선기능저하증) 환자가 갑상선호르몬제(신디로이드)를 복용할 때 커피를 마신다면?
한 연구에 따르면 커피가 갑상선 호르몬제의 체내 흡수를 평균 약 30% 감소시켰다는데, (그랜디 앱 내 퀴즈의 정답 등장!)
따라서 전문가들은 갑상선 호르몬제를 복용하고 적어도 60분 후에는 커피를 마시는 것이 좋습니다. 커피를 마시고 싶다면? 갑상선 호르몬제를 복용하고 나서 적어도 1시간 후에는 복용하세요!
관련 내용 Evensipsofcoffeecanaffectyourthyroidmedicationifthetwoaren’tspacedapartenough. In studies, coffee reduced the body’s absorption of thyroid medications by about 30% That’s why experts recommend that you wait at least 60 minutes after drinking coffee to take your thyroid replacement medication. After taking your thyroid med, you should also wait at least an hour before drinking coffee.
커피와 갑상선 호르몬제에 관한 논문을 함께 읽어보도록 하겠습니다.
커피가 갑상선 호르몬제의 장 흡수를 방해하는지에 대해 갑상선기능저하증(갑상선저하증) 환자군을 여러 유형으로 나누어 연구를 진행한 논문의 내용을 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 연구에 사용된 약물은 L-T4입니다.
L-T4는 레보티록신;levothyroxine에서 대표적인 감상선 호르몬제 성분입니다. 환자가 복용하고 있는 신디로이드가 레보티록신 성분입니다.
그룹 1: 약물을 물과 복용 그룹 2: 약물을 에스프레소와 함께 복용 그룹 3: 약물을 물과 함께 복용하고 1시간 후 에스프레소 섭취 그룹 4: 약물을 블랑(곡물갈이 가루)에 물을 넣고 함께 복용
관련 내용 L-T4 absorption wastested in patients divided in patients veral groups, sometaking L-T4 with wateralone, othersingespressoalonetohelpsallow their L-T4 pills, and nothercases volunteersused in patheralone with l-T4 water, and lastleakenwater, water, water, and lastleakenwater, water, water, water, water, water, water
결론: 커피는 약물의 장 흡수를 방해합니다.
이번 연구는 레보티록신 복용과 함께 또는 레보티록신 복용 직후 에스프레소나 커피를 마시는 것이 L-T4(레보티록신)의 장 흡수를 방해한다는 것을 명확히 보여주었습니다.
에스프레소는 물과 비교해 혈청 T4의 증가를 최대 90분까지 지연시키는 결과를 보였고 전체 감소 범위는 23%에서 55%였습니다. (그랜디 퀴즈의 정답은?) 평균 약 30%!)
흡수에 대한 에스프레소의 영향은 다양했고, L-T4 섭취 후 60분 후 에스프레소 또는 커피를 흡수한 경우에는 그런 증상이 나타나지 않았습니다.
관련 내용 TheeffectofespressoonL-T4absorptionwasvariable, andwaspresentonlyifespressowasswallowedsimultaneouslywiththeL-T4, butnot60minuteslater.TakingL-T4withespressoloweredtheaverageandpeakincrementalriseofserumT4byaminimumof25%inonepatientalueention, inaredientionalpatientifientale maximal incremental rise in serum levels ranged from 14%in one patient to 49%in another, while overall reduction ranged from 23% to 55%. Compared to water, espresso delayed the peak serum increase in serum T4 from 0 in one patient to 90 minutes in another. The study clearly showed that drinking espresso or coffee may interfere with intestinal absorption of L-T4 if one drinks it with or shortly after levothyroxine is taken. This pattern of taking espresso or coffee with L-T4 was highly consistent among theight study patients. The effect was significant, but is not as severe as that produced by Maalox or by braningested at the time L-T4 is taken.
다른 카페인이 함유된 음료는 어떨까요?
카페인을 포함한 커피, 차, 탄산음료 모두 갑상선 호르몬제의 인체 흡수를 감소시킵니다.
또 콩가루, 면사박, 호두, 식이섬유도 위장관으로 신디로이드; synthroid(레보티록신; levothyroxine)의 흡수를 낮춥니다.포도 주스도 약물의 흡수를 낮출 수 있습니다.
만약 이 음식들을 드시면 주치의 선생님께 꼭 알려주세요! 약물 용량 조절이 필요할 수 있습니다.
커피를 이미 마셨다면요?
갑상선호르몬제(신디로이드)를 복용하기 전에 이미 일과 중에 커피를 마시고 있다면 최소 4시간 후에 약을 복용해야 합니다.
이론상으로는 식사 후 4시간이면 배고픈데 아침 식사 전 공복 시 복용하는 방법이 TSH를 좁은 범위 내에서 유지할 수 있었고, 자기 전에 복용한 경우 아침 공복 시 복용한 경우보다 fT4 수치가 높았으나 삶의 질 척도에서는 큰 차이가 없었기 때문에 기상 후 식사 최소 30분 전에 갑상선 호르몬제를 복용하는 것이 좋습니다.
Let’s Glandy
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커피는 갑상선 호르몬제의 흡수를 몇 % 낮추나요?의정서를 댓글로 남겨주세요.추첨을 통해 기프트 아이콘을 드립니다.♥
당첨자 발표 : 22.06.13(월)
퀴즈 이벤트는 종료되었습니다![당첨자 확인하러 간다]
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