안녕하세요 비버 박사입니다.고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성 지방이 높은 상태를 말합니다.몸에 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 혈액 속에 존재하고 혈관벽에 쌓이는 상태로 그 결과,
염증과 함께 심혈관계 질환을 발생시킨다고 합니다.이런 고지혈증은 증상이 없고 침묵의 살인자라고 불리기도 합니다.얼마나 무서운 상태인지라 이런 별명이 붙었을까요? 고지혈증 증상 합병증이 무서운 이유
고지혈증은 그 자체로는 별다른 증상을 보이지 않는다고 합니다.그래서 알기 힘들대요.더 무서운 것은 증상이 없지만 일부 합병증이 발생하면 급변하고 이와 관련된 다양한 증상이 나타난다고 합니다.
그러다가 혈액 속 중성지방이 크게 증가함에 따라 췌장염이 발생하고 그 결과 췌장염 증상인 복통이 발생하기도 한다고 합니다.
그 밖에도 눈, 팔꿈치, 무릎이나 아킬레스건 등의 아랫부분 피부에 노란 지방세포가 보이기도 합니다.또 인지질이나 콜레스테롤이 침착되기 때문에 각막 주위의 백색 각막환, 간비대, 비장비대 등이 증상으로 나타날 수 있다고 합니다.
혈액 속 지방이 너무 많아지면 혈관 내벽에 콜레스테롤이 침착되는 죽상경화증을 발생시킨다고 합니다.이 죽상경화증은 심장과 뇌에 혈액을 공급하는 동맥의 혈관을 좁게 하고 혈류를 감소시킵니다.
그 결과 사망률이 높은 관상동맥질환인 협심증이나 심근경색, 허혈성 뇌졸중인 뇌경색 같은 합병증을 일으키게 된다고 합니다.그래서 고지혈증이 무섭기 때문에 치료가 시급한 거죠. 고지혈증의 원인
고지혈증은 건강에 좋지 않은 술, 담배 등과 피임약, 이뇨제 등의 복용, 잘못된 생활습관으로 인한 비만이나 당뇨병, 갑상선질환, 신부전 등에 의해 발생할 수 있으며 유전적 원인으로는 혈액 속 특정 지질이 증가하여 생기게 된다고 합니다.두 가지 원인 중 보통 유전적 결함으로 인한 지방 대사 장애로 인한 경우가 많다고 합니다. 고지혈증의 기준 수치는?
고지혈증은 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방을 검사해서 수치를 확인한다고 합니다.LDL 콜레스테롤은 130mg/㎤ 미만이면 바람직한 수준이고 130-159mg/㎤면 경계 수준, 160mg/㎤ 이상이면 높다고 판단합니다.당뇨병 환자나 심장병 환자 등은 LDL 콜레스테롤을 70mg/㎤ 이하로 조정해야 합니다.총 콜레스테롤 수치는 200mg/㎤ 미만 200-239mg/㎤ 경계 레벨, 240mg/㎤ 이상은 고콜레스테롤혈증입니다.평소 총 콜레스테롤은 200mg/㎤ 이하로 유지해야 하며 중성지방이 200mg/㎤를 초과하면 고중성지방혈증으로 판단합니다.HDL 콜레스테롤은 40mg/㎤ 이하에서 문제가 되고 이런 HDL 콜레스테롤이 낮으면 동맥경화증의 원인이 된다고 합니다. 고지혈증 약 종류 효과의 부작용은?
고지혈증은 생활요법인 식이조절과 운동을 바탕으로 치료를 하게 되며 필요에 따라 약물치료를 실시한다고 합니다.약물치료에 사용되는 고지혈증 약의 종류로는
최초의 HMG-CoA 환원효소억제제라고도 하며, 이상지질혈증 및 고지혈증에 광범위하게 사용되는 약물인 스타틴 부작용으로는 위장관계증상, 근육통이 있으며 근육병증, 발진, 말초신경병증, 불면증, 수면이나 집중력과 관련된 증상을 보인다고 합니다.스타틴은 대체로 안전성이 있고 부작용이 적다고 합니다.
둘째, 콜레스테롤이나 기타 특정 지질 이상 치료에 사용되는 식이요법이나 스타틴과 함께 사용되는 이제티미브 부작용으로는 소화불량, 체함 등 소화기계 부작용이나 근육통, 근육손상, 발진, 피부 가려움증 등이 생길 수 있습니다.세 번째 고지혈증을 치료하기 위해 지질강하제로 사용한 혈액에서 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 HDL을 높이는 데 도움이 되는 베자피블레이트 부작용으로는 복통, 식욕부진, 메스꺼움, 구토복부팽만, 설사, 구내염, 변비, 가려움증, 두드러기, 알레르기성 피부반응, 탈모, 두통, 어지러움, 무력감 등이 나타날 수 있다고 합니다.담즙산이 소장 내에서 재흡수되는 것을 막고 LDL 콜레스테롤을 떨어뜨리는 콜레스테롤 부작용으로는 변비, 변비 증상 악화, 가스, 메스꺼움, 복통, 대용량 투여 시 비타민 A, D, K 흡수 장애가 발생할 수 있다고 합니다.그 밖에 겐피브로질, 페노피블레이트, 콜레스티폴 등이 있다고 합니다. 고지혈증에 효과가 있는 음식 10가지고지혈증에 좋은 음식은 혈액 속 콜레스테롤과 트리글리세리드 농도를 낮추는 마늘 반리얼리 성분으로 콜레스테롤을 낮추는 효과와 고지혈증에 좋은 음식인 양파.혈액을 맑게 하고 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 등 푸른 생선비타민P 성분으로 세포 점착성과 혈관 탄력을 높여 콜레스테롤 수치를 낮추는 가지오메가3 함유로 혈중 콜레스테롤 수치 조절, 중성지질 제거에 큰 도움을 주는 밤불포화지방산과 비타민 함유 콜레스테롤 흡수를 줄이는 표고버섯혈액 속 지방을 낮춰 심장을 보호하고 포만감과 단백질이 풍부한 녹두AMP 성분으로 혈관을 확장 혈액순환에 도움을 주고 혈중 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 주는 대추식이섬유가 풍부해 체내에 축적된 노폐물을 배출하는 데 도움을 주고 콜레스테롤 흡수를 줄이는 오이HDL 콜레스테롤을 높이고 동맥경화를 예방하는 피토콜레스테롤을 많이 함유한 현미가 있다고 합니다.오늘은 고지혈증에 대해서 이야기를 했는데요.고지혈증은 특별한 증상이 없고 자신이 고지혈증인지 모르는 경우가 많다고 합니다.따라서 무엇보다 예방할 수 있는 건강한 생활습관과 영양소 가득한 다양한 채소와 과일 섭취, 견과류 섭취가 반드시 필요하다고 하니 꼭 참고하시기 바랍니다.여러분의 고지혈증 관리와 예방을 응원합니다.공감과 코멘트는 비버 박사에게 큰 힘이 됩니다.