안녕하세요~
수원자생한방병원입니다.
오늘은 어깨에 발생하여 심한 통증을 일으킨다
오십견에 관한 내용과 이와 관련된 광교도 치료에 대하여
알아보죠.
오십견은??
오십견은 유착성 관절낭염이라는 용어를
사용하기도 하며 일반적으로 어깨 관절 통증과
관절 운동의 제한을 동반합니다.
만성기에는 어깨 관절 주변 근육에
위축이 뒤따를 수도 있습니다.
오십견은 일반적으로 40~60대 사이에서 발병하며,
여성의 빈도가 높다고 알려져 있습니다.
원인?
오십견은 원인 불명의 경우와
어깨관절염, 어깨관절외상,
회전근개 파열, 석회성 가시근건염,
당뇨병, 수술 후 장기 고정 등에 의한 2차적으로
나타나는 원인이 있습니다.
특징??
윤활주머니를 형성하고 있는 섬유 간의 유착과
관절 내 유착이 나타납니다.
또한 어깨 밑근과 상팔두근을 구축할 수 있어
어깨 관절 주변의 근육 구축 및 강직 증상이 나타날 수 있습니다.
증상?
오십견은 다음과 같은 세 가지 형태의 패턴이 나타납니다!
- 결빙기(freezing) – 발병 후 2~3주 정도에 운동 제한과 강한 통증이 나타나는 시기로 휴식 시에도 통증이 나타납니다. 이러한 증상은 10~36주까지 지속될 수 있습니다.
- 2. 동결기(frozen) – 이 시기에는 운동시에만 통증이 나타나고 어깨가 뚜렷한 유착이 있습니다. 또 팔을 들 때 어깨를 함께 들려는 형태의 대상 동작이 나타납니다.어깨삼각근(deltoid), 회전근뚜껑(rotatorcuffmuscle), 상팔두근(bicepsbrachii), 상팔삼근(tricepsbrachii)의 구축이 나타나며, 이 시기는 4~12개월 지속될 수 있습니다.
- 3. 해빙기(thawing) – 통증과 염증 증상은 없으나 관절 유착으로 인한 관절 주머니 제한이 있습니다. 이 시기는 발병 후 24개월 이상 지속될 수 있으며, 일부 환자는 정상적인 움직임을 회복하지 못할 수 있습니다.
오십견 급성기에는 야간통증과 그로 인한 수면방해가
그럴 수 있죠. 또 운동할 때나 휴식할 때 통증이 나타납니다.
이후에는 관절 가동 범위의 제한이 심하게 나타나는데,
특히 어깨 관절의 횡전과 벌림 제한이 심하여
구부리는 동작과 안쪽으로 회전하는 동작은 상대적으로
제한이 적을 수 있습니다.
오십견 환자의 자세는 어깨가 앞으로 나오고
둥근 어깨가 되고 어깨가 위로 올라오는 경우가 많습니다.
또한 걷는 동안 팔의 흔들림이 감소하여 어깨 주변의 근육
약화와 지구력 저하가 나타납니다.
오십견도수치료??
오십견은 치료 경과가 매우 긴 병입니다.
한번 발생하면 2년 이상 나타날 수 있습니다.
오십견 환자의 대한광교도의 치료는
위의 3단계를 보다 빠르게 통과할 수 있도록 지원하고,
질병의 경과를 단축시키는데 도움이 되고,
회복 후 일부 관절 제한이 나타나는 후유증을 최소화하면서.
대상 작용에 의한 비정상적인 움직임 학습에 의해
목 어깨의 2차적인 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.
도수치료 시 현재 환자의 상태를 정확히 파악하고
각 단계에 맞추어 적절한 치료를 실시하는 것이 중요합니다.
통증이 심할 때는 염증 감소와 통증 감소를 목적으로
가벼운 근육이완과 낮은 단계의 관절 진동 기법을 적용할 수 있습니다.
또한 염증기에는 통증이 없는 범위 내에서 환자에게
가벼운 관절 가동 범위의 운동을 적용하고 이후 발생할 가능성이 있는
관절 구축을 최소화할 수 있습니다.
염증이 가라앉고 운동 제한이 나타날 때에는
관절 범위와 올바른 움직임 회복을 위해
치료 계획을 세울 수 있어요.
오십견은 치료뿐만 아니라 환자 스스로의
노력이 많이 필요하겠네요!
집에서 가벼운 스트레칭과 운동도 필수입니다!!
일교차가 큰 요즘! 여러분 건강관리에 유의하시기 바랍니다.^^
이상 수원자생한방병원이었습니다~