블루라이트를 차단하는 방법이 있는데~ 우선 조명 밝기는 적지만 부드러운 백열전구색 전구를 선택해야 하고 컴퓨터나 스마트폰 모니터에 블루라이트 차단 보호막을 넣은 것입니다.블루 라이트 차단 렌즈 안경을 착용할 수도 있습니다.밤늦게 어둡게 해서 스마트폰을 오래 안 봐.생각보다 어렵지 않네요~ 저도 보호막을 스마트폰과 모니터 모두 사용하는데 훨씬 눈이 편해요.^^또한 저는 약국에서 조명을 할 때 고객님과 만나는 장소는 소프트화이트 전구색으로 하고 조제실은 밝게 유지하기 위해 주광색(쿨화이트색)으로 했습니다.그래서 그런지 약국에 계시면 편하실 것 같아요.오늘은 여기까지~!오늘도 건강한 하루 되세요!
20220-11-06 서울대공원 둘레길
앞으로 눈에 영향을 미치는 빛(조명)에 대해서 살펴봅시다.빛은 인류인 우리가 볼 수 있는 가시 광선(빨강 등황 롯파 란포)뿐만 아니라 파장과 에너지를 가진 광선의 총칭입니다.과학의 발달로 우리는 빛의 특성을 이용하고 다양한 실생활 가전)뿐만 아니라 의료용 과학용 등에 활용하고 있습니다.최근 실생활에서 많이 사용된다 LED전구는 코스트 퍼포먼스가 좋은 긴 밝기가 유지되기 때문에 실생활 구석 구석에서 사용하고 있습니다.LED전구는 기존 형광등의 백열등처럼 적외선의 열선이 아니라 가시 광선에서 방출되는 전구입니다.그런데 전구 색선비(색 온도)에 의해서 눈을 보호하고 눈의 피로를 경감할 수 있음을 알고 있습니까? 한국에서 조명으로 가장 많이 선택하는 흰색은 비교적 파장이 짧고 강한 빛, 블루 라이트를 많이 방출합니다.주광 색(6500K)쿨 화이트 계열 흰색, 강한 빛, 차갑고 깨끗한 느낌 주광 색(5000K)주광 색에서 좀 상아가 섞인 느낌 흰색(4100K)주광 색과 전구 색의 중간 전구 색(2700K)백열 전구 색으로 따뜻한 따뜻한 느낌 주광 색 이상의 밝기로 장시간 노출되면 블루 라이트에 의해서 눈부심, 눈의 피로 등 눈의 건강을 해칠 수 있다고 합니다.
이렇게 아름다운 단풍도 어두운 밤, 빛이 없다면. 볼 수도 즐길 수도 없잖아요. (울음) 이런 자연이 주는 좋은 선물도 안구건조증, 결막염, 백내장, 녹내장 등 안구건조증이 있다면 그 즐거움이 적을 것입니다.눈은 예로부터 ‘900냥’이라고 하면서 그 중요성이 강조되어 왔습니다.심청은 아버지의 눈을 뜨기 위해 인당수(仁堂樹)에게 몸을 바쳤습니다.
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블루라이트 파장 380-500nm의 청색계 가시광선으로 비교적 짧은 파장과 강한 에너지를 갖는다.컴퓨터 모니터, 스마트폰, TV에서 나오는 광선 등에서 방출된다.
안녕하세요~ 건강과 행복을 기원하는 성모약국입니다^^제가 이번에는 눈과 관련된 정보를 알아보고 눈과 관련된 제품을 계속 포스팅하려고 하는데 먼저 빛과 눈의 관계를 살펴보겠습니다.일요일인 어제 저는 가을 가벼운 산행을 다녀왔는데 맑은 가을 햇살 덕분에 곱게 물든 나뭇잎들을 마음껏 즐길 수 있었습니다.망막까지 관통할 수 있어 다양한 안구질환의 원인이 될 수 있다.캄캄한 곳에서 또는 장시간 노출되면 안구건조증, 눈 피로, 시력 저하, 황반변성과 멜라토닌 분비 저해로 수면 방해가 올 수 있다.