대인관계,인간관계를더잘개선하는방법
1. 문제점에 대해 구체적인 해결책을 생각해보면 같이 문제가 무엇인지 생각해보면 해결책도 함께 이야기해보자.서로가 만족하는 해결책은 무엇일까?다시 말해 공통점을 찾아야 한다.합의한 것부터 시작하자.적어도 문제가 무엇인지 정도, 또는 해결책의 첫 단계에 대해서는 합의에 도달했을 것이다.예를 들어 서로 멀리 느끼는 것에 동의했다면 함께 시간을 보내기로 했을지도 모른다.
2) 같이 계획 짜자해결책에 동의했다면 좀 더 구체적인 것을 만들어내야 한다.예를 들어, 우리가 함께 시간을 보내야 한다는 것에 동의한다면, 우리는 일주일에 한 번은 함께 시간을 보낸다고 결정할 수도 있다
3. 서로가 필요로 하는 것을 존중한다.모든 사람은 상황에 따라 다르게 대응한다 즉, 누구나 자신에게 맞는 감정적으로 필요한 것이 있다는 것이다. 예를 들어 상대방이 원하는 것은 힘든 시간 뒤에 조금 더 함께 있는 것일 수도 있다.그렇다면 시간을 함께 해주자
4. 대화를 계속하려고 상대방에게 화를 내야 할 것 같으면 자신의 감정을 먼저 알아보려고 화를 내기보다는 어떤 기분이 들고, 왜 그랬는지 이야기하면 다른 사람이 어떻게 생각하거나 느끼는지 추측할 수 없기 때문에 꾸준히 상대방과 대화하는 방법을 개선하기 위해 노력해야 한다.
5. 자기 개발에 시간을 쓰는 것을 잊지 말자.인간관계에만 시간을 보내고 싶을지 모르지만 자신의 관심사에도 꾸준히 시간을 써야 한다.더 나다워질 수 있도록 인간관계에서 할 수 있는 일이 많아지기 때문에 함께하지 않는 시간도 중요하다.
