최근 날씨가 극단적인 변화가 있어 계속 같은 체온과 체질의 큰 변화가 없어야 할 몸에 이상이 발견되어 불편을 호소하는 분들이 많습니다. 현대기술이 발달하면서 먼지나 오염된 공기 등으로 축농증에 시달리는 분들도 보입니다. 날씨나 기술의 발달이라는 이유도 있지만, 사하구 축농증은 보통 좋지 않은 습관 때문에 발생하는 경우가 큽니다.
호흡기 질환을 앓을 경우 콧물이 나거나 코가 막힌 것 같은 생각이 들어 평소 생활에 어려움을 겪는 분들이 있습니다. 이런 경우 보통 면역력이 함께 떨어져 몸의 다른 곳에서 이상을 발견하기도 합니다.
코는 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 단지 냄새를 맡을 뿐만 아니라 호흡을 도와줍니다. 사하구 축농증으로 고생하신 분들은 머리가 평소 아프거나 집중력이 저하되는 기분을 느꼈을 가능성이 높습니다. 뇌 활동도 떨어질 수 있다는 전문가의 말도 무시할 수 없습니다.
또한 알레르기 비염이 심해져서 축농증이 되는 경우도 볼 수 있습니다. 콧물이 목 뒤로 흐르는 것을 느꼈다거나 호흡기 질환이나 두통을 일반적으로 느꼈다면 진지하게 심각한 상황임을 알아야 합니다.
코가 막혔을 때는 보통 구강에서 숨을 쉬기 때문에 코에서 냄새가 날 수도 있고, 이 냄새를 맡지 못해 생활에 악순환을 초래할 수도 있습니다. 코가 건조하고 냄새 등의 상황뿐만 아니라 구강에서 숨을 쉬기 때문에 만성 불면증에 시달리거나 코골이로 불쾌감을 느끼는 분들도 계십니다.
사하구 축농증은 말 그대로 코 주변에 있는 기관에 빈 공간이 있을 때 그곳에 생기는 염증을 의미하며 매우 흔한 만성질환 중 하나라고 할 수 있습니다. 적절한 시기에 다스리지 않으면 축농증은 매우 일반적으로 만성질환으로 변하게 되어 삶의 질이 현저히 나빠지고 다른 사람을 만나도 공포, 불안이 생길 수도 있습니다.
아이들의 경우 자존감이 떨어질 수 있고 목소리를 들을 때 답답함이 있어 다른 분들이 꺼리는 경우도 가끔 발생할 수 있습니다. 집중력이 중요한 학업을 하는 학생이나 직장인에게 집중력이 저하되는 것은 평가에 있어서도 악영향을 미치는 요인이 될 수 있습니다.
감기라고 생각하고 약국에서 자주 먹는 약으로 대처하시는 분들도 있지만 축농증 케어 방법은 감기와 다르기 때문에 콧속의 고름을 제거해야 하고 촉촉하게 따뜻한 공기를 주입해 건조를 없애야 합니다. 어떤 분들은 코가 답답하고 코 부근 피부가 열이 나는 것 같아 시원한 공기를 쐬어주기도 하는데 이 경우 더 악화될 수밖에 없습니다.
사하구 축농증의 찬 공기를 쐬는 것을 피하도록 관리하고, 집에서 따라 할 수 있는 케어 방법에 대해서도 차분히 알려드리고 있어 지속적인 관리가 필요하다고 말하고 있습니다. 1:1 체질에 맞게 알선한 한약재 등으로 관리하면 낮아졌던 면역력도 높아지고 두 마리 토끼 모두 잡을 수 있습니다.
집에서는 반드시 가습기 등을 켜두는 등으로 관리해야 하며 추운 날에는 문을 열지 말고 촉촉하게 따뜻한 온도가 유지될 수 있도록 신경 써야 합니다. 또한 추나요법과 관리를 번갈아 하면 코 주위나 머리 부근의 뼈와 근육조직 등이 뭉치거나 순환되지 않았던 혈액이 다시 제대로 돌아가도록 도울 수 있다고 합니다.
무엇보다 깊고 질 좋은 수면을 취할 수 있게 되고 운동과 식습관도 개선되면 시원하게 다시 호흡하는 일은 머지않게 됩니다. 사하구 축농증으로 코가 불편하셨다면 코가 완전히 나을 때까지 꾸준히 관리해 나가는 것이 좋습니다. 이것을 평소처럼 두면 내성이라는 것이 생겨 나을 때까지 시간이 전보다 더 오래 걸리는 것을 확인할 수 있습니다.
한의원에서는 다양한 프로그램으로 축농증에 대해 연구하고 면역력 강화 등 보다 자세한 솔루션을 알려드립니다. 기존에 있던 좋지 않은 식습관이나 운동하지 않았던 생활습관 등을 고치는 등의 생활개선이 필요하고, 혼자만의 케어가 필요한 만큼 섬세한 계획을 세워 합병증이나 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
열린 한의원 다대포점에서 알려드렸습니다.감사합니다。