많은 분들이 코골이나 수면무호흡증으로 인한 불쾌감을 호소하면서 양압기 사용을 많이 고려하고 있습니다.일반적으로 양압기는 지속적인 사용을 위해 자신에게 맞는 양압기를 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다.양압기의 부품은 크게 본체, 마스크, 호스의 3가지로 나눌 수 있습니다.사실 많은 사람들이 양압기를 구입할 때 본체의 성능을 확인하거나 더 중요하다고 생각하실 수 있지만 실제로 많은 양압기 사용자들은 본체보다 마스크 선택이 더 중요하다고 말합니다.이는 실제 임상연구에서도 마스크가 양압기 치료 순응도에 결정적인 영향을 주는 것으로 나타났으며, 동시에 마스크와 관련된 압력 불편, 피부 트러블, 공기 누출 등 적응의 어려움을 주는 직접적인 원인으로 밝혀졌습니다.따라서 무엇보다 양압기의 특징을 파악하고 본인에게 맞는 적절한 종류의 양압기를 선택하는 것이 좋습니다.오늘은 양압기 고르는 법과 사용법에 대해 알려드리겠습니다.
양압기는 모두 3종류로 나뉘어 있습니다.첫째는 나잘 마스크입니다.이는 보통 사용되는 기본형에서 코 주위를 감싸는 형태입니다.착용이 쉽지 무엇보다 나온 제품이 많아 제품을 비교하면서 선택할 수 있는 장점이 있습니다.한편 코 주변 전체를 덮어서 옆으로 되어 자는의 경우, 마스크가 옆으로 밀려서 빗나가거나 흔들리거나 할 수 있습니다.두번째는 필로 마스크입니다.이는 콧구멍에 낀 형태로 피부에 직접 언급하는 것이 싫거나 답답한 마음을 호소하는 것이 주로 좋아하는 형태입니다.실제에 가볍고 간단한 것으로 여름철에 잘 쓰이는 제품입니다.한편, 콧구멍에 삽입하는 공기압이 높아지면 높은 압력으로 출혈하는 일이 있습니다.셋째, 풀 페이스 마스크입니다.이것은 구강 호흡이 심하신 분 때문에 코와 입을 함께 덮고 타입의 마스크로 전체적인 표면을 감싸는 부분이 넓어지고 거북하게 느끼는 일이있습니다만, 수면 중의 구강 호흡이 심한 환자에게 적합한 제품입니다.특히 압력 조절, 턱 끈, 구개키 방지 테이프 등 어떤 방법으로도 구강 호흡 습관이 고쳐지지 않거나 이런 습관이 지속적인 악영향이 미치는 경우는 풀 페이스 마스크가 권장됩니다.
품질이 좋은 양압기를 선택하는 것도 중요하지만 무엇보다 본인의 얼굴형에 맞는 양압기를 선택하는 것이 가장 중요합니다.만약 얼굴형을 고려하지 않은 제품을 사용할 경우 피부 밀착도가 떨어져 수면 중 공기압이 노출될 수 있으며, 너무 작을 경우 답답함을 참지 못하고 수면 중 본인도 모르게 벗는 경우가 있습니다.따라서 본인의 얼굴형에 맡는 양압기를 직접 체크하고 기타 콧대와 덮는 정도, 무게 등을 비교하여 적합한 양압기를 선택하는 것이 좋습니다.
양압기를 착용한 채 수면을 취할 때 헤드기어를 제대로 조절하지 못하고 밀착력이 떨어지면 양압기를 착용하는 의미가 없어집니다.또한 지속적인 공기 누출로 인해 눈이 건조해지고 안구 충혈 및 건조증이 생기며 적정 압력보다 낮은 값이 기도로 유입되어 치료 효과가 감소할 수 있습니다.따라서 마스크에 부착된 헤드기어는 확실하게 밀착될 수 있도록 적절히 조절하는 것이 좋습니다.
양압기는 정확한 착용하고 사용할 때 확실한 효과가 있습니다.그래서 헤드 기어의 상부를 머리에 맞추어 고정시킨 뒤 호흡기 부분을 코에 맞추면서 고정시킨 헤드 기어의 상부를 조절합니다.이 때 마스크가 충분히 밀착하는 정도로 조절해야 공기 누락을 방지할 수 있습니다.마지막으로, 헤드 기어의 고정이 끝나면 이마의 각도에 맞추어 마스크의 각도를 조절한 뒤 바람이 새는지 손가락으로 확인하고 안 샐 경우는 정확한 착용했다고 생각하세요.양압기는 수면시의 코 골이 및 수면시 무호흡을 방지하고 편안한 수면과 함께 지속적인 수면의 질 향상을 돕습니다.올바른 양압기 사용법으로 편안하고 원활한 수면이 되길 바랍니다.슬리프 응원단은 여러분의 수면 서포터로 건강한 수면을 방해 받는 분을 언제든지 열리고 있고 홈페이지에서 문의 또는 카카오 톡에서 문의 주시면 친절하고 자세한 상담을 드립니다슬립 서포터는 항상 여러분의 건강적인 수면을 응원합니다.
양압기는 올바르게 착용하고 사용할 때 확실한 효과를 얻을 수 있습니다.따라서 헤드기어 상부를 머리에 맞게 고정시킨 후 호흡기 부분을 코에 맞추면서 고정시킨 헤드기어 상부를 조절합니다.이때 마스크가 충분히 얼굴에 밀착되는 정도로 조절해야 공기 누출을 방지할 수 있습니다.마지막으로 헤드기어 고정이 끝나면 이마 각도에 맞춰 마스크 각도를 조절한 후 바람이 새는지 손가락으로 확인하고 새지 않는 경우 올바르게 착용했다고 생각하시면 됩니다.양압기는 수면 시 코골이와 수면 무호흡을 방지하고 편안한 수면과 함께 지속적인 수면의 질 향상을 돕습니다.올바른 양압기 사용법으로 편안하고 원활한 수면이 되길 바랍니다.슬립 서포터는 여러분의 수면 서포터 중 건강한 수면을 방해받는 분들에게 언제든지 열려 있으며 홈페이지 문의 또는 카카오톡으로 문의 주시면 친절하고 자세한 상담을 도와드리겠습니다.슬립 서포터는 항상 여러분의 건강한 수면을 응원합니다.
