어깨 통증 병원 운동을 하고 나서 통증이 심해요.(오십견?) 회전근개 파열?
건강을 잃지 않기 위해 우리는 적당한 운동이 필요하다는 것을 알고 있다는데 운동이 과잉되거나 무리를 하면 오히려 건강을 해칠 수도 있었습니다. 어깨를 사용하는 배드민턴, 테니스, 사회인 야구 등 많은 사람들이 평소 즐겨 하는 운동은 자칫 관절에 무리한 영향을 줄 수 있기 때문에 종종 어깨 통증으로 치료를 받는 경우가 많았습니다.
준비운동을 충분히 하지 않거나 너무 춥거나 더운 날씨에 운동을 강행할 경우 특히 부상을 입기 쉬운데, 이외에도 미세한 손상이 지속되어 최종적으로는 큰 통증이 일어나 어깨 통증 병원을 방문하는 경우도 볼 수 있었습니다.
특히 사람의 몸은 노화가 진행될수록 약해지기 때문에 나이가 들수록 부상 위험이 높아지므로 일상생활에서도 어깨를 함부로 사용하지 않도록 주의하여 과도한 움직임을 하지 않도록 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
어깨 통증을 유발하는 원인과 함께 동반되는 질환 중 함께 비교되는 질환에는 주로 회전근개 파열과 오십견이 있었습니다.
이 두 질환은 그 증상으로 비슷한 부분이 많기 때문에 오십견을 회전근개파열로 생각하거나 회전근개파열을 오십견으로 오해하는 경우도 있습니다. 발생하는 원인과 위치에 있어 차이가 있고 치료도 다르기 때문에 어깨 통증 병원에서 정확한 판단을 하는 것이 좋다고 할 수 있습니다.
오십견은 40대에서 오십대 중장년층에 많이 노출되어 있는 어깨질환으로 아직 정확한 발생원인에 대해서는 밝혀지지 않았으나 노화나 기타 요인에 의해 어깨관절을 둘러싼 관절낭이 굳어져 통증을 유발하기도 했습니다. 퇴행성 질환의 일환으로 운동 범위가 줄어 어깨를 높이 들 때마다 통증을 느낄 수 있었고 심하면 팔을 움직일 수 없는 정도까지 지속될 수 있었습니다.
너무 운동을 멀리하는 경우에도 이처럼 운동 범위가 줄어들어 오십견의 발생 위험이 높아지므로 무리하지 않는 범위에서 적당한 운동을 하는 것이 적절하다고 할 수 있습니다.
회전근개파열질환 증상은? 회전근개 파열도 운동 범위가 줄어든다는 점에 있어서는 오십견과 비슷한 증상을 보일 수 있었습니다. 다만 그 원인은 조금 다르지만 어깨에는 본래 어깨와 팔을 이어 움직임을 부드럽게 하는 네 가지 근육이 존재했고 이를 합쳐 회전근건판이라고 표현할 수 있었습니다. 이 중 한 근육이라도 손상으로 파열되면 통증은 물론 어깨를 예전처럼 부드럽게 움직이는 데 제한이 생길 수 있었습니다.
회전근개 파열의 원인은 여러 가지가 있지만 통상 무리하게 어깨를 움직인 경우나 외상으로 인해 문제가 생기기 때문에 나이에 관계없이 남녀노소 회전근개 손상으로 어깨 통증이 동반되는 병원을 찾곤 했습니다.
두 질환의 차이점은?회전근개 파열과 오십견은 어깨의 가동 범위가 줄어든다는 점에서 공통된 특징이 있었습니다.
어깨 손상으로 팔이 머리 위까지 올라가기 어렵다고 하셨는데, 이렇게 팔을 들어올리는 데 어려움을 느끼고 통증을 느낀다는 점에서 같은 증상과 통증을 호소하기 때문에 어느 질환을 가지고 있는지에 대해 제대로 인지하지 못한 적이 있었습니다.
아주 쉽게 이 두 질환의 차이를 알 수 있는 방법은 수동적인 운동 범위의 차이를 확인하는 것이라고 했어요.
회전근개 파열의 경우 팔을 들어 올림으로써 통증을 느낀다 하더라도 다른 사람이 팔을 움직여 올리려고 할 때 통증이 조금 있지만 팔이 올라가고 심지어 팔을 다 올린 후에는 오히려 통증이 감소할 수도 있다고 했습니다. 반대로 50견의 경우는 어깨가 딱딱해져 버렸기 때문에 팔을 다른 사람이 무리하게 들려고 하면 통증이 강해질 뿐 팔이 올라가지 않는다고 했습니다.
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오십견에 비해 어깨의 움직임이 자유롭기 때문에 회전근개파열이 발생하는 초기에는 약한 통증이 느껴지고 증상이 심각하지 않다고 느껴 치료 시기를 놓치는 경우가 많다고 했습니다.
실제로 어깨 근육이 50% 이하로 파열된 경우라면 충분한 휴식과 함께 염증을 제거하고 자연스러운 회복을 돕는 체외충격파, prp 주사 등을 통해 호전이 가능하다고 했습니다.
하지만 정도 이상으로 파열이 진행되거나 근육이 완전히 찢어진 경우에는 수술적인 도움이 필요할 뿐만 아니라 운동 범위의 제한이 커지는 오십견으로의 발전이 쉽게 이루어져 두 어깨 질환을 모두 발생할 수 있다고 하였습니다.
만약 회전근개파열이 심각한 경우에는 어깨 통증 병원에서 수술적인 처치를 받을 수 있었습니다.
어깨 근육이 찢어진 경우에는 이를 봉합하는 수술이 필요하기 때문인데, 연세바로척병원에서는 내시경을 이용해 내부 손상을 줄임과 동시에 브릿지 이중봉합술을 이용해 더 튼튼하고 재파열이 될 확률을 낮췄습니다.
브리지이중봉합술은 말 그대로 뼈와 힘줄을 함께 교량형으로 봉합하는 방식으로 다리가 만들어지도록 튼튼하게 봉합되고 1시간 이내의 짧은 수술만으로 재파열율을 1% 미만으로 낮춘다는 점에서 이전의 단일봉합법이나 이중봉합법에 비해 안전하고 확실한 방법이라고 했습니다.
이처럼 어깨 통증 병원에서 수술을 할 때 어깨 관절 내시경을 사용하게 되면 더 좋은 결과를 기대할 수 있는데, 그 이유는 절개 범위 축소에 있었습니다. 수술적인 조치가 필요한 내부 기관을 육안으로 확인하기 위해서는 매우 큰 절개가 필요한데 관절내시경을 이용하면 관절경을 이용해 직접 보는 듯한 효과를 낼 수 있으면서도 그보다 작은 절개만으로도 수술 진행이 가능하다는 장점이 있었습니다.
이처럼 작은 절개는 감염 위험이나 출혈 위험, 그리고 내부의 불필요한 손실에 대한 걱정으로부터 좀 더 자유로울 수 있지만 흉터가 작아지는 것은 물론 손상이 적고 회복도 빠르게 이뤄졌습니다.
어깨 통증을 일으키는 가장 일반적인 어깨 질환인 오십견과 회전근개 파열은 모두 초기에 치료를 하면 수술적인 방법을 쓰지 않고도 충분히 통증을 완화시키고 운동 범위를 천천히 늘릴 수 있는 질환이라고 했습니다.
어깨 움직임이 원활하지 않아 팔을 움직일 때 어깨에 통증이 생기는 것을 느꼈다면 어깨 통증 병원에서 진료를 받아 정확한 원인을 파악해 빨리 치료를 진행하는 것이 좋다고 했습니다.
서울특별시 성동구 동일로 133