오늘 알아볼 것은 백내장이라는 것이다. 일반적으로 노인성 질환으로 모두 알고 있지만 젊은 층에서도 많이 발생하는 만큼 잘 살펴봐야 할 것이다. 노화로 발생할 수 있는 백내장은 흡연이나 당뇨, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 더욱 악화된다.
백내장 증상은 카메라와 비유할 수 있지만 렌즈가 더러워지고 선명도가 떨어지는 것과 마찬가지로 렌즈 같은 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 생겨나는 질환이지만 한쪽 눈에 먼저 생기고 다른 한쪽도 생겨 일시적 혹은 노안으로 착각하기도 한다.
최근에는 젊은 사람들도 안심하기는 어렵지만 전자기기의 과도한 사용으로 인한 것도 백내장이 생기는 데 영향을 주는 것으로 나타났다.
백내장이 생기는 초반에는 시력이 저하되고 침침한 증상이 생기지만 방치하면 사물이 여러 겹 겹쳐 보여 어두운 곳에서 더 잘 보일 수 있다.
백내장이 이미 진행된 상태에서는 회복이 어렵다. 때문에 나이가 어리더라도 눈이 갑자기 침침해지고 시야도 흐려진다면 검사를 받을 필요가 있다.
백내장 예방을 위해 눈에 휴식을 주는 것이 필요한데 특히 전자기기를 사용할 때 의도적으로 눈을 깜빡이고 책을 읽을 때도 너무 어두워 반짝거리는 조명은 피해야 한다.
그리고 눈이 건조한 것은 시력이 감퇴하는 것의 주요 원인이 될 수 있으므로 습도도 적정하게 유지하고 운전이나 야외활동 시 선글라스 착용을 하는 것이 좋다. 스트레스도 관리하고 금연하며 당뇨병 관리도 하는 것이 좋다.
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