안녕하세요, SUN입니다 🙂 오늘은 바이러스나 세균에 의해 생기는 ‘편도염’ 증상 및 좋은 음식에 대해 이야기하겠습니다 😀
출처 : 네이버 지식백과 편도염 증상 1. 급성 편도염 급성 편도염은 대부분 갑작스러운 고열과 오한이 나타난 후 인후통 등 신체 전반에 걸친 증상을 호소합니다.만성 편도염 만성 편도염 증상이 생길 수 있으며 인두근육에 염증이 생기면 연하장애(음식을 삼키기 어려운 상황) 증상이 나타나는 환자는 두통, 전신쇠약감(근육의 힘이 떨어지는 경우) 관절통 등 신체 전반에 걸친 증상을 호소합니다.만성 편도염 환자에서 반복성 편도염 증상은 편도염 증상이 있을 수 있습니다. 그 외, 연하 장애가 나타나거나 입냄새를 호소하기도 합니다.
3. 편도결석, 편도결석은 증상이 없이 지내기도 하는데 주로 입냄새가 나서 양치질을 하고 입에서 쌀알 같은 노란 알갱이가 나오기도 한다.목이 아프거나 침을 조사할 때 목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌, 혹은 근질근질하거나 귀가 아픈 느낌이 들 수도 있다고 합니다.
편도염에 좋은 음식인 편도염에 걸리면 물을 충분히 마셔야 해요.편도 점막이 건조해지면 먼지 속 바이러스나 세균을 걸러낼 수 없기 때문에 물을 많이 마시는 것이 도움이 됩니다.또한 물을 자주 마시면 고열에 의한 탈수를 방지할 수 있습니다.
도라지에는 면역력을 높여주는 ‘사포닌’ 성분이 풍부해 기관지를 촉촉하게 하고 점막을 형성해 목을 보호하며 진정·소염 작용도 뛰어납니다.
배도 편도염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.한의학에서는 배는 만성 기침과 가래 해소에 효과가 있어 몸의 열을 낮추는 것으로 알려져 있습니다.배에는 ‘루테올린’이라는 성분이 많아 기관지염 기침, 가래 등에 좋습니다.
유자의 경우는 「린넨」성분을 포함하고 있습니다. 이 ‘린넨’ 성분은 목 기침과 염증을 완화해주는 역할을 한다고 합니다.그래서 편도염 같은 병에 걸렸을 때 도움이 된다고 합니다.
칼린칼린은 가래 제거와 기침에 도움이 된다고 합니다.목 건강에 좋은 효능을 보이는 것으로 알려져 있고 그래서 목캔디처럼 상품으로도 많이 만들어져 왔습니다.
편도선염에는 아이스크림이 좋다?
편도염으로 목이 붓습니다.이때 아이스크림이 도움이 돼요!
하지만 아이스크림은 일시적인 도움이 됩니다.약간의 붓기만 없애주기 때문에 식사를 위해 아주 조금만 먹는 것은 괜찮지만 열이 난다고 해서 한 병씩 다 먹으면 안됩니다! 많이 드시면 편도염을 악화시킬 수 있기 때문입니다!
오늘은 편도염 증상과 편도염에 좋은 음식에 대해 이야기했습니다 🙂 다들 목 관리하시면서 편도염에 걸리지 않도록 감기 조심하세요.저는 또 다른 이야기로 돌아갑니다.:)