안녕하세요~ 민들레 원장입니다! 진료 현장에서 환자들을 치료해 보면
손 저림, 손바닥 통증이 있거나 손이 따가운 분들을 자주 만납니다.
신경이 눌려 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
목에서 밀리면 ▶ 목디스크
겨드랑이 밑에서 밀리면▶흉곽출구증후군
그리고 ▶ 손바닥으로 밀리면
신경(nerve)은 ‘뇌’라는 컴퓨터 본체에 연결된 전선이라고 보시면 됩니다.
키보드 전선이 본체에 연결되어 있지 않으면…
지금 이렇게 포스팅하는 거 어렵죠?
뇌에서 나오는 굵은 신경 줄기는 척추뼈를 통과해 손가락을 치고 나와 온몸 구석구석까지 뻗어갑니다.
동작명령을 전달하거나 감각을 느끼는 것을 합니다. ~
정중신경(Medianerve)은 경추에서 시작하여 손까지 닿게 됩니다.
손목 안쪽 작은 공간의 수근관(손목터널)을 지나갑니다.
그러나 그 공간이 좁아지고 정중신경이 눌리면
손 저림, 화끈거림, 손바닥 통증 등을 느낍니다.
손목을 자주 사용하는 편과 40~50대 여성에게 주로 발생하는 편입니다
▶ 1~3번째 손가락이 저리거나 아플 때, 물건의 손잡이가 약해지거나 뚜껑을 돌려 잡기 어려울 때 손목터널증후군이 의심됩니다
※ 신경이 오랫동안 눌리면 손바닥의 두께나 감각이 둔해질 수 있습니다.
※ 임신 기간에 발생한 증상의 경우 출산 후 사라지는 경우가 많습니다.
1단계 – 밤에 손이 붓고 답답한 느낌 – 저리거나 아파서 잠을 못 자거나 – 아침에 손이 굳어짐 – 팔이나 어깨가 아플 수도 – 손을 흔들면 증상이 적어짐
2단계-낮에도 증상 지속-같은 자세로 오래 있거나 반복된 손동작에 불쾌감 증가-물건을 자주 떨어뜨린다.
3단계 – 손바닥 근육이 떨어지고 – 감각이 둔해진다 ▶ 3가지 검사법이 있습니다
- 팔렌테스트(Phalen’stest) 양손등이 몸앞에서 맞닿도록 하여 자세를 1분간 지속하였을 때 통증을 느끼면
2. 티넬사인(Tinel sign) 손근관 부위를 두드렸을 때 이상감각이 느껴지면
3. Tourniquet Test 혈압계 커프를 팽창시켜 1분 이내에 손가락 통증이 생긴 경우
※ 출처 : 근골격계약침의학 (가온해미디어) 아래와 같은 상황이라면 병원검사나 시술이 필요합니다 – 종양이 신경을 누를 때 – 근육이 많이 떨어져 힘이 들지 않을 때 – 감각이 둔해지는 경우
주사로 액체를 밀어 넣어 좁아진 신경을 풀어준다▶말초유착 박리술
횡수근 인대를 잘라 ▶ 손근관을 넓히는 수술
한의원에서는 아래의 방법으로 치료합니다!1) 침치료
손가락 운동기능 회복 및 통증 감소에 도움을 줍니다!
치료는 손목(수근관) 부위뿐만 아니라 팔, 어깨, 겨드랑이, 목, 흉추까지 전체적으로 시행합니다(나무가 아닌 숲을 보는 치료는 한방치료의 장점입니다)
2. 약침 위에 말씀드린 말초유착 박리술과 비슷합니다.유착된 신경을 풀어주고 염증으로 인한 통증을 없애줍니다.
https://blog.naver.com/mind-re/222558303663 통증 치료 부위 : 근육이나 인대 관절 부위와 척추 디스크, 연골근막이나 신경피부한의원에서 기본적으로… blog.naver.com
3. 치료한 약의 손이 뜨겁고 저리는 느낌은 갱년기 증상과도 비슷합니다!
갱년 기한부로 유명한 가미소요산에 통증과 저림을 개선하는 약제를 첨가하여 처방합니다
https://blog.naver.com/mind-re/222382380263 안녕하세요~ 민들레 원장입니다 여성분이 월경주기와 관련하여 무언가 불편한 증상을 호소할 때 이 처방… blog.naver.com 스스로 관리하는 방법을 알려주세요.
- 잘때 보호대 착용
잘 때 손목을 보호할 수 있는 보호대로 고정해 주시면 증상 개선과 예방에 도움이 됩니다.
2. 손목 스트레칭 http://tv.naver.com/v/11035124 손목을 구부리는 근육과 펴는 근육 두 가지 모두 스트레칭 하세요!
3. 경혈 마사지 내관혈과 대릉혈 부위를 부드럽게 마사지해주시면 증상 개선과 예방에 도움이 됩니다!
게다가 발목 터널 증후군도 있습니다.족근관(발목터널) 부위에서 신경이 눌리는 경우.(족저근막염과 증상이 비슷합니다)
치료는 손목터널증후군과 비슷한 개념으로 실시하게 되며,
자기관리법은 아래 항목을 참고해 주세요.
- 몸에 맞는 편한 신발 신기 – 체중 감량 – 발목과 종아리, 골반 스트레칭 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^
- 유용한 정보를 알려드리기 위해 계속 노력할 것입니다!
민들레 한방병원/한의사 김준상 http://blog.naver.com/mind-re/222559564993에서 진료를 받으시면 손가락 관절 곳곳에 전체적으로 침을 놓고 싶어하시는 분들이 계십니다. 몇 년 동안 꾸준히…blog.naver.com