안녕하세요 올소 필라테스입니다.우리가 항상 상담을 할 때, 운동을 가르칠 때 하는 말은 아플 때 운동을 하세요! 라고 됩니다.
왜 운동을 해야 하느냐구요?수많은 논문이 증거를 대주고 있기 때문입니다.요즘 제가 선생님들한테 심심하면 논문을 찾으라는 얘기를 많이 하는데
논문 근거에 근거한 치료/티칭이 중요한 이유는 이미 만들어진 증거가 있기 때문에 근거를 기반으로 적용하는 것만으로도 좋은 결과를 이끌어낼 수 있기 때문입니다.
part2.50견에 대한 논문 결과 [2동탄목동 필라테스] 오르소 필라테스 스터디 /