갑상선의 부종이나 응어리: 인후통이 발생하여 부으면 증상의 원인은?안녕하세요 일상생활 건강 전문가 나틴입니다:)
오늘은 우리 머리와 몸을 연결하는 ‘목’에 위치한 갑상선 쪽이 붓거나 응어리가 생겼을 때를 이야기해보도록 하겠습니다.
사실 저도 갑상선이 갑자기 붓고 통증이 생겨 며칠 전에 병원에 간 적이 있었습니다.
다행히 큰 병은 아니었는데 요즘 스트레스를 많이 받아서 응어리가 생긴 거예요.
그러면 갑자기 갑상선 붓기, 응어리 등의 증상이 발생하는 이유와 그럴 때 어떻게 대처하면 좋을지 찬찬히 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다!

생활건강 전문가 나틴이 알려준다!
갑상선이란?
갑상선은 우리의 목을 만졌을 때 마침 가운데 돌출된 연골 아래쪽 기도를 감싸고 있는 내분비선입니다.
이 내분비선에서는 ‘갑상선 호르몬’을 분비하게 됩니다.
갑상선의 역할은 이렇습니다.
<갑상선의 역할>
음식을 섭취하게 되면 갑상선 호르몬이 생성되는데 이후 체내에 분비되면서 체내에 있는 모든 기관의 기능을 적절히 유지시켜주는 역할을 합니다.
따라서 갑상선이 갑자기 붓거나 응어리 등의 증상이 생기면 호르몬 문제와도 직결되기 때문에 빠른 진료를 받으셔야 합니다.
갑상선 붓기/응어리의 원인은?
- 갑상선기능항진증
- 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 많이 생산되는 질환입니다.
- 항진증이 발생하면 심장 박동이 느껴질 정도로 빨리 달리고 긴장이 잦아지며 피곤하고 열에 민감하며 땀을 많이 흘리게 됩니다.
2) 요오드 결핍
요오드 결핍은 갑상선이 붓고 응어리가 생기는 일반적인 원인 중 하나라고 할 수 있습니다.갑상선 호르몬이 분비되기 위해서는 요오드가 필요합니다.
요오드는 해산물 우유 등에 많이 있으며 만약 요오드가 결핍되어 갑상선의 붓기, 응어리가 생겼다면 해산물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 갑상선기능저하증
아까 항진증에 대해서 말씀을 드렸는데 저하증으로 붓기도 합니다.
갑상선 기능 저하증은 하시모토 갑상선염에 의해 많이 발생하며, 하수체에서 호르몬을 분비하여 갑상선이 붓을 수 있습니다.

갑상선 응어리, 인후통
저 역시 갑자기 갑상선 쪽에 응어리처럼 딱딱한 것이 떨어져 목 쪽에 통증을 느낀 적이 있었습니다.
이건 아까 말씀드렸듯이
갑상선기능항진증&저하증/갑상선암/갑상선염증/요오드결핍/종양/스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
<내팅은 스트레스로 인한 갑상선의 붓기였다..!>
나는 덩어리와 인후통이 심해서 초음파와 방사선 검사를 했는데 다행히 종양, 암이 아니었습니다.
하지만 별다른 원인 없이 스트레스와 판정하약을 처방받아 꾸준히 먹으면서 인후통을 덜어주었습니다.

갑상선 응어리, 갑상선암?
아까 말씀드린 것처럼 목에 응어리가 생기는 것은 ‘갑상선암’의 위험이 있습니다.
갑상선암의 경우는 방사능에 너무 노출되면 발생하는 것으로 알려져 있습니다만.
이 외에도 여성호르몬이나 요오드 결핍 비만, 가족력 등 다양한 원인으로 인해 갑상선암이 발생합니다.
이것은 목 앞이나 옆으로 혹이 닿는 증상으로 알 수 있지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 목 통증이 있다면 쉽게 지나치기보다 꼼꼼하게 검사를 해봐야 합니다.
갑상선의 응어리, 부음의 대처법 갑상선암이나 응어리에 평소에도 잘 대처하고 싶다면
비만, 가족력, 평소 식습관 패턴, 면역력 등에도 밀접한 관련이 있을 수 있으므로 평소에는 건강을 챙기는 것이 중요합니다!
- 규칙적인 식습관 2. 운동 3. 충분한 수면
- 등을 통해서 면역력 관리를 잘 해주시면 100%는 아니지만 갑상선 붓기에 도움이 됩니다.


나틴도 열심히 관리중
나틴의 갑상선 응어리 생활 꿀팁!
저는 평소에 운동을 꾸준히 하는 편이에요.
그런데 스트레스를 너무 많이 받으면 운동을 계속해도 어떤 날은 면역력이 떨어지고 갑자기 위염, 장염 그리고 인후통이 나타날 때가 있습니다.
그래서 평소 관리도 중요하지만 스트레스 관리도 중요하다고 생각했습니다.
물론 일상생활을 하면서 스트레스를 완전히 관리할 수는 없지만, 너무 꽉 넣고 참아두기보다는 나만의 방법으로 해소함으로써 면역력 관리를 해보려고 합니다.
저처럼 갑상선이 붓거나 덩어리가 생겼다면 반드시 초음파, 방사선 등의 검사를 받아보시고 어떤 원인에 의한 부음인지 파악하신 후 치료를 받아보시기 바랍니다.