우리 몸에 세균이나 바이러스가 침투하면 가장 먼저 그들과 만나는 곳이 우리 입입니다. 입을 통해서 많은 세균과 바이러스가 우리 몸에 침투하는데 이런 세균과 바이러스를 1차로 걸러주는 것이 우리 입안에 있는 편도선입니다.편도선은 입안과 목으로 넘어가는 부분에 위치하고 있으며, 총 3개로 나눌 수 있습니다. 목구멍 안쪽 목젖 양쪽에 위치한 구개편도선과 코 뒤에 위치한 편도선, 혀뿌리 깊숙이 위치한 설측편도선 세 가지로 구성되며 입이나 코로 들어오는 세균과 바이러스가 여기에 1차로 부착되어 면역세포와 치열한 전투를 벌입니다.편도선은 분홍색 점막으로 덮여 있지만 수분이 촉촉하게 유지돼야 제 기능을 발휘합니다. 그래서 평소에 따뜻한 물을 조금씩 수시로 나눠 마시는 것이 편도선을 촉촉하게 유지하고 몸의 1차 방어선을 건강하게 관리하는 방법입니다.
그런데 이런 편도선에 구멍이 나거나 하면 그 구멍 속에 음식 찌꺼기나 세균, 박테리아 시체 등이 침과 함께 들어가고 그곳을 온상에서 각종 세균이나 바이러스가 번식하게 됩니다. 그리고 석회화가 이루어지면서 알갱이 모양으로 굳어지게 되는데 이렇게 굳어지는 것이 편도결석입니다. 보통 편도결석은 흰색, 아이보리, 노란색 등의 색을 하고 있습니다.편도결석이 생기는 이유
일차적으로 편도결석은 편도에 구멍이나 구멍이 발생했을 때 발생하지만 근본적인 원인은 구강 위생 상태에 의해 발생합니다. 다른 이유로는 만성 부비강염을 가지고 있거나 만성 편도염을 가지고 있거나 원래 사람보다 큰 편도선을 가지고 있는 경우입니다.특히 평소 양치질을 자주 하지 않거나 꼼꼼히 하지 않으면 우리 입안에 세균이나 바이러스, 박테리아 등이 번식하기 좋은 환경이 되고 편도에 나와 있는 작은 상처에 음식물 찌꺼기와 함께 이런 미생물이 정착돼 부패시키고 심한 입냄새를 만들어내게 됩니다. 요즘처럼 마스크가 일상화되고 있는 시기에는 평소에 잘 느끼지 못했던 자신의 입냄새를 맡게 되는데 심한 입냄새의 원인 중 하나가 편도결석입니다.편도 결석 제거법
편도결석이 목젖 양쪽에 있는 구개편도선에 발생하면 눈에 보이기도 합니다. 보이는 곳에 하얀 알갱이가 있어 손을 이용하기도 하고 면봉, 칫솔 등을 이용해 빼는 노력을 하기도 합니다. 잘못하면 편도선에 상처가 생기고 그 상처에 세균이나 박테리아, 바이러스 등이 들어가 감염을 일으켜 더 큰 문제가 될 수 있기 때문에 되도록 직접 자극해서 빼는 방법은 권하고 싶지 않습니다.
우선 쉽게 사용할 수 있는 편도결석을 제거하는 방법이 가글을 하는 것입니다. 소금물을 이용한 가글약은 세균을 줄이면서 물이 입안에서 왔다 갔다 하는 동안 편도결석이 자연스럽게 빠질 수 있습니다. 또한 소금물로 하루 2~3회 양치질을 하면 입안에 남아 있는 음식 찌꺼기를 정리할 수 있고 세균이나 박테리아 등을 억제할 수 있어 구강 위생에도 큰 도움이 됩니다.
소금물을 항상 준비하는 게 쉽지 않다면 프로폴리스 스프레이를 사용하는 것도 굉장히 도움이 됩니다. 프로폴리스 자체에 항균, 항바이러스 성질을 가지고 있어서 편도결석을 만드는 매개체인 세균이나 박테리아 등을 관리할 수 있기 때문입니다. 이런 프로폴리스 스프레이를 구입할 때는 성분을 잘 확인해야 효과가 있는데 프로폴리스뿐만 아니라 마누카꿀이 함유된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 마누카꿀은 메틸글리오크살(MGO)이라는 성분을 함유하고 있는데, 이 성분은 강력한 항균, 항바이러스 능력을 가지고 있어 입안을 소독하는 효과가 있습니다. 그래서 프로폴리스 스프레이를 구입할 때는 마누카꿀이 함유된 제품을 선택하는 것이 편도결석을 제거하는 방법에 사용할 뿐만 아니라 환절기에 걸리기 쉬운 감기나 각종 바이러스 등에 의한 감염을 사전에 예방할 수 있는 방법입니다.마누카꿀은 그 등급마다 효능과 가격에 큰 차이가 있는데, 제대로 된 효과를 보려면 MGO 514+(UMF 15+) 등급 이상의 제품이 포함되어 있는지 확인하십시오. 그 이하의 등급은 치료제라기보다는 단맛을 위해 넣는 감미료 정도라고 보시면 됩니다. 프로폴리스 스프레이는 충치 예방에도 도움이 되기 때문에 평소에 사용하면 면역력 증강과 함께 다양한 효능을 볼 수 있습니다.
일반 시중에서 파는 가글약도 도움이 되지만, 특히 직장인은 점심 식사 후에 양치질을 소홀히 할 수 있습니다. 식후에 양치질과 함께 양치질을 하는 습관이 매우 도움이 됩니다.
남들보다 큰 편도선을 가진 구조적인 문제라면 외과적인 수술이 필요한데요. 이러한 수술 여부는 의사의 검진 후에 가능합니다. 편도선의 일부를 절제하는 수술을 하거나 큰 구멍을 레이저로 메우는 방법입니다. 여러 구멍이 편도선에 존재할 경우 한꺼번에 시술하지 않고 나눠 레이저를 이용한 시술을 하는데, 특히 편도결석이 자주 반복되거나 큰 편도선으로 인해 건강상의 문제가 있을 때 외과적인 수술을 합니다.편도결석의 증상이 가장 뚜렷한 것은 눈에 보이는 것입니다. 구개 편도선에 하얀 알갱이가 보이면 편도결석입니다. 그러나 편도결석이 목구멍 깊은 곳이나 목젖 안쪽 깊은 곳에 있으면 눈에 보이지 않습니다.
편도결석의 주요 증상은 심한 입냄새입니다. 편도결석 자체가 음식 찌꺼기나 각종 세균, 박테리아 시체, 점액 등이 뭉쳐 석회화되기 때문에 부패하고 심한 악취를 발생시키기 때문입니다. 그래서 평소에 입냄새가 없어서 갑자기 심한 입냄새가 나거나 양치질을 자주 하더라도 입냄새가 심하다면 편도결석을 의심해 보시는 것이 좋습니다.편도결석이 의심되는 경우는 이비인후과를 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 임의로 판단하거나 손이나 칫솔 등의 도구로 억지로 뽑으면 감염과 같은 2차적인 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.
최근에는 편도결석을 빼는 방법으로 물을 이용해서 빼는 방법도 나왔습니다. 치아 사이에 물을 쏘는 개인용 기기를 판매하고 있는데, 이를 이용하여 입안에 물을 쏘고 편도결석을 뽑기도 한다고 합니다. 그런데 아시다시피 입안에 편도결석을 조준해서 물을 쏘는 게 그렇게 쉽지는 않아요. 또 강한 수압으로 물을 쳤을 때 부드러운 편도 조직이 손상될 수 있다는 점도 기억하셔야 합니다.
다양한 원인으로 편도결석이 발생할 수 있습니다. 그리고 이런 편도결석을 제거하는 방법도 다양합니다. 하지만 편도결석이 생기지 않도록 예방하는 것이 최선입니다. 우리 입안의 위생관리를 철저히 하는 것입니다. 이렇게 위생관리를 해주시면 편도결석뿐만 아니라 각종 감염으로부터 몸을 보호할 수 있어 일석이조입니다.