[에브리바디] 오메가3 피쉬오일 젤리 60정
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여러분, 등 푸른 생선 기름에 풍부한 고도 불포화 지방산. 선단부터 3번째부터 이중 결합이 있으므로 오메가 3지방산으로 분류한다. 건강 보조 식품의 재료로는 멸치, 정어리, 고등어, 연어에서 추출한 기름을 쓰는 오메가 3로 불리는 영양제 대부분의 성분을 차지한다. 그러나 분명히 말하면 DHA는 오메가 3의 일종일 뿐 DHA가 오메가 3은 아니다.구조를 보면 이중 결합이 무려 6개나 있다. 그래서 열에 의해서 이중 결합 1,2개 정도가 트랜스 결합에 바뀌어도 큰 지장이 없다. 그러나 그만큼 산패하기 쉽지만 이것이 엄청난 비린내를 풍긴다(…). 뇌 세포의 원형질에 10%함유되어 있으며 뇌기능을 향상시키는 역할을 하면 알려지고 있다. 그래서인지 일부 만화에서 모범생 캐릭터는 이 물질이 함유된 식사나 간식을 즐기는 것이 크리시에 들어갈 정도이다. 과거에도 푸른 생선을 많이 먹으면 머리가 좋아지등의 이야기로 알려졌지만 실제로 DHA나 등 푸른 생선을 많이 먹는 것으로 뇌 기능이 향상될 것인지는 증명되지 않았다. 뇌 세포를 형성하는 구성 물질이지만, 뇌 세포 구성 물질을 많이 먹는다고 해서 뇌가 발달하지는 않아 확실한 임상 시험이 이뤄지지 않으면 효과를 단정할 수 없다. 현재로서는 신뢰할 수 있는 연구 결과가 나오지 않은 상태다.뇌 기능의 향상에 대한 이야기 때문인지 아인슈타인 우유에 극미량 들어 있다. 너무 적어 의미는 없는 수준. 사실 DHA의 양이 너무 적다고 불평하지 못하는 것이 먼저 말한 것처럼 시어지기 쉽게 비린 효능을 보일 정도로 넣으면 벌써 독 요리가 되어 버려서(…). 그래서 생선과 서플리먼트를 마신다.자매품에 EPA가 있다. EPA는 체내에서 지방산 신 닥타ー제과 델타-4불포화 효소의 도움을 받아 DHA로 변환된다.
[에브리바디]오메가3 피쉬오일 젤리 60알은 곰모양으로 되어 있어서 아이들도 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요. [에브리바디]오메가3 피쉬오일 젤리 60알은 특히 젤리 형태로 되어 있기 때문에 물 없이도 먹을 수 있을 것 같아서 너무 좋습니다.
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