하루를 돌이켜보면 손 사용이 정말 많다는 걸 느낄 수 있을 거예요. 아침에 일어나서 씻을 때, 밥을 먹을 때는 물론 운전을 하거나 대중교통을 이용할 때 스마트폰을 사용하기도 합니다. 그러나 이후 업무를 수행하기 위해 컴퓨터를 사용하거나 수공업 등에 종사하면서 반복적으로 이용하기도 합니다. 그렇게 과용한 손은 결국 질환의 대상이 될 수 있습니다. 다양한 질환이 생길 수 있지만 주부님이나 사무직에 종사하시는 분들에게 높은 호발률을 보이고 있고 잘 아시는 손목터널증후군이 있습니다. 다른 말로 손목터널증후군이라고 하죠.
만약 새끼 손가락을 제외한 손가락이 저리거나 뜨거운 느낌이 들 때, 물건을 자주 떨어뜨릴 때 등의 상황에서 발병을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 초반에는 통증이라기보다는 움직일 때 불편함을 느껴서 치료의 중요성을 느끼지 못하고 방치하곤 합니다. 하지만 앞서 말씀드린 것처럼 많이 이용되는 곳이기 때문에 손목터널증후군 수술을 해야 하는 상황으로 악화될 수 있기 때문에 빨리 대응하는 것이 좋겠습니다. 그러기 위해서 증상과 발병 원인에 대해서 알아봐야 합니다. 아직 이론적으로는 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 그러나 임산부, 비만, 당뇨병 환자, 노인들에게 많이 나타나고 있으며 손을 움직이는 직업인 미용사, 연주가나 주부, 그리고 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많은 분들에게서 발병하고 있습니다.
손목 터널 증후군 수술에 대해서 언급하자 걱정이 될지는 모르겠지만 거의 보존적 조치의 대상이 되므로, 걱정은 그만하고 이 질환에 상세히 조사해야 합니다. 수근의 해부학 구조를 보면 뼈와 인대가 있으며, 이들 사이에 작은 통로가 있음을 볼 수 있습니다. 바로 이 통로에서 9개의 힘줄과 정중 신경이 다니고 있습니다. 그런데 아까 말한 보양한 원인에 의해서 내부 압력이 증가하거나 외상을 입다. 직접적인 이유로 신경을 압박하면 손바닥과 손가락이 저리는 증상이 나타나는 일이 있습니다.이때 직접적인 이유는, 수근에서 발생한 골절이나 탈구가 열리고 발생했을 수도 있고, 어쩌면 부정 교합 혹은 부정 교합에 의해서 이 같은 후유증으로 나타날 가능성이 있습니다. 또 이런 대상은 남녀 모두 발생할 가능성이 있는데 특히 40~60대 여성에게 많이 발생하고 있습니다. 그러나 임산부의 경우 출산하면서 자연스럽게 좋아지게 되기도 하죠. 그래서 일단 전문의의 도움으로 어떤 이유로 발병했는지 조사한 뒤 손목 터널 증후군 수술 또는 치료가 이루어져야 합니다. 전문의의 진료시에는 먼저 환자가 어떤 증상을 호소하는지 확인해야 합니다. 이때, 물리적 검사에서 정중 신경이 지나는 부위를 누르고 감각 이상이 나타나는지 알아내신경 타진 검사나 수근 굴곡, 전기적 검사 등을 진행할 수 있습니다. 또 필요하면 초음파 X선, MRI촬영을 할 수 있습니다. 만약 증상이 가볍고 생활하는 데 큰 이상이 없다면 진통 소염제를 복용하거나 움직임을 최소화하기 위한 수근 관절 고정, 주사 요법 등을 하는 것이 있습니다. 그러나 심각한 고통이나 마비감을 경험하고 있는 경우, 손목 터널 증후군 수술이 필요한 것 아닌가를 알아보려고 MRI촬영을 하고 정확한 양상을 확인해야 합니다. 그래서 이러한 상태로 악화되기 전에 조기 대응을 하는 편이 좋겠지요.
그럼 어떤 경우에 손목 터널 증후군 수술의 대상이 되는 것일까? 지속적인 보존적 처치에도 효과를 얻지 못하고 일상생활에 불쾌감이 지속적으로 나타나거나 기능적인 부분에서 이상이 있는 분, 심한 고통이 있는 분, 외상을 입고 급성으로 나타난 분에게는 술식이 필요할 수 있습니다. 손목터널증후군 수술은 신경을 압박하고 있는 인대를 자르는 방식으로 난이도가 높지 않고 오랜 시간이 걸리지 않는 방법입니다. 또한 과거에는 넓은 범위를 절개한 후에 이루어졌지만 최근에는 관절경을 이용하면서 최소한의 절개만으로 진행이 가능해지고 예후도 좋기 때문에 이런 어려움을 겪고 있다면 술식을 생각해 보시기 바랍니다.
평소 손에 많은 피로가 쌓이는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 가급적 많은 움직임을 하지 않는 것이 좋겠지만 직업적인 이유로 움직여야 한다면 중간에 스트레칭을 통해 쌓인 피로를 해소하고 평소 필요하지 않은 움직임은 하지 말고 휴식을 취해야 합니다. 또한 엎드려 자세로 복근을 하는 운동도 악영향을 미칠 수 있기 때문에 이 점을 함께 참고하셔서 운동을 하셔야 합니다.
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평소 손에 많은 피로가 쌓이는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 가급적 많은 움직임을 하지 않는 것이 좋겠지만 직업적인 이유로 움직여야 한다면 중간에 스트레칭을 통해 쌓인 피로를 해소하고 평소 필요하지 않은 움직임은 하지 말고 휴식을 취해야 합니다. 또한 엎드려 자세로 복근을 하는 운동도 악영향을 미칠 수 있기 때문에 이 점을 함께 참고하셔서 운동을 하셔야 합니다.평소 손에 많은 피로가 쌓이는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 가급적 많은 움직임을 하지 않는 것이 좋겠지만 직업적인 이유로 움직여야 한다면 중간에 스트레칭을 통해 쌓인 피로를 해소하고 평소 필요하지 않은 움직임은 하지 말고 휴식을 취해야 합니다. 또한 엎드려 자세로 복근을 하는 운동도 악영향을 미칠 수 있기 때문에 이 점을 함께 참고하셔서 운동을 하셔야 합니다.