안녕하세요 행복한 일상을 기록하는 유콘입니다. 오늘은 호불호가 있는 가지로 만든 한방요리 11탄! 저는 정말 좋아하는 사람이지만 물컹물컹한 식감이 싫고 보라색 음식이 싫다는 등 호불호가 확연히 갈리는 재료이기 때문에 어릴 때부터 자주 접하면 좋지 않을까요? 라는 생각으로 만든 책 돌 베이비 푸드 반찬 아기 가지 요리 모음입니다. 편식없는 아이로 자라길 원한다면 go go!! # 아기 유아식 […]

가지전 만드는 법 가지전 가지구이 조미료 연꽃 소스 레시피 추석 명절전 식욕을 돋우는 다이어트 가지 요리 가지전에 싸서 먹어? 정말 가지랑 가지 구이 싸서 드셔보신 적 있으세요?집에 있는 돼지고기 구이, 불고기를 노릇노릇 구워서 가지전에 살짝 싸서 혀끝을 찌르는 톡 쏘는 새콤달콤하다 낙지 소스에 톡톡 찍어 먹으면 무슨 말을 해요?부드러운 가지전과 쫄깃한 고기의 식감이 쿵쿵짜 환상적인

애호박전 오늘은 백종원 레시피 ‘애호박전’입니다.예전에 백종원 씨가 하던 프로그램 힐링캠프에서 ‘애호박전’을 처음 개발했다고 하는데 그때 막걸리 안주로 히트를 쳤대요.요리하는 방법도 간단하고 재료도 별로 필요 없어 누구나 쉽게 만들 수 있다고 합니다.술안주로 잘 어울리는 ‘애호박전’ 만드는 법을 알아보겠습니다. 애호박 전출처 – 백종원의 요리 비책 애호박 전출처 – 백종원의 요리 비책 애호박 380g (1개) 말린 새우 30g

간식으로 먹은 파인애플의 칼로리와 효능을 알아봅시다.오후 간식으로 나온 파인애플!! 오랜만에 새콤달콤하고 너무 맛있었어요.^^그래서 오늘은 파인애플의 칼로리와 효능에 대해서 알아보려고 합니다.^^ 파인애플 효능 1. 혈액순환 개선에 좋습니다.^^칼륨 성분이 들어 있는 파인애플은 혈관을 확장하는 역할을 하며 혈관의 긴장과 스트레스를 완화하고 몸의 여러 부위에 혈액순환을 증가시키는 역할을 합니다.혈압 조절에 좋고 고혈압인 분들에게도 좋습니다.^^파인애플효능 2. 염증을 감소시켜줍니다.^^브로메라인이라는 희귀한 단백질

이전에 갈비찜 양념장에 대해 알아보고 있었는데 파인애플의 연육 효과에 대해 들은 적이 있습니다. 파인애플은 연육 효과가 있는데 그 효과가 너무 좋아서 자칫 고기가 물이 되어버린다는 내용이었어요. 그때 되게 신기했던 기억이 있어요.이번 포스팅에서는 파인애플의 효능에 대해 알아보겠습니다. 구체적으로 어떤 효능이 있고 또 칼로리, GI 지수, 당뇨병 환자 간식으로는 어떤지도 알아보겠습니다. 파인애플 효능은 어디에 좋을까? 소화불량 개선효과

지금까지 그림 손질 보관 방법도 알아보고, 그림 건조나 그림나무 차 만들기까지 해 보았습니다.에노키 다이어트에서 에노키차를 자주 마셔야 해요.에노키차 다이어트 도전^^그럼 이만~ 건강한 하루 되세요. 애송이 말린 열량 낮은 애송이차 만들기 뱃살 빼자! 다이어트 디톡스 드라이브라운 팽이버섯차(관리법 효능) 애송이 말린 열량 낮은 애송이차 만들기 뱃살 빼자! 다이어트 디톡스 드라이브라운 팽이버섯차(관리법 효능) 가격도 저렴하고 좋은 효능이 가득해서

안녕하세요 찰로그입니다!원래 다이어트는 여름이 다가오기 전에 하는 것이라고 하는데, 저는 여름 한가운데를 겨냥해서 다이어트를 시작하고 있습니다.다이어트를 하다 보면 먹을 수 있는 재료가 한정되어 있는데 오늘은 그 중에서도 영양은 듬뿍 들어 있지만 칼로리는 낮은 애호박의 영양 성분에 대해서 알아보려고 합니다. 우선 가장 중요한 애호박의 칼로리는 100g에 38칼로리 정도로 부담이 없습니다!또 칼로리 부담이 없는 것에 머무르는 것이